JE HEBT NIET ALLEEN STERKE BENEN, MAAR OOK MOVES NODIG.

Waar ik normaal gesproken gewoon de berg op rijdt en weer naar beneden duik, bleek indoor cycling een compleet andere discipline! Hier draait het ook om ritme en techniek. Tijdens de les kwamen er bewegingen voorbij waarvan ik vooraf niet eens wist dat ze op een spinningfiets mogelijk waren.

Bodyrolls, push-ups op het stuur en ritmische bewegingen; het leek soms meer op een choreografie dan op een fietstraining. Terwijl een groot deel van de zaal soepel meebewoog op de muziek, was ik vooral bezig met uitvogelen wat er precies van me verwacht werd. Het duurde even voordat ik de verschillende weerstandsniveaus, houdingen en bewegingen doorhad.

Op dat moment realiseerde ik me dat mountainbiken en indoor cycling ongeveer dezelfde overeenkomst hebben als voetbal en ballet. Je gebruikt je benen, maar daar houdt de vergelijking ook wel op. Als één van de weinige mannen in de zaal had ik af en toe het gevoel dat iedereen de choreografie al had ingestudeerd, behalve ik.

EEN VOLLE ZAAL OP EEN ZONNIGE DAG.

Hoewel ik de energie in de zaal absoluut kon waarderen, merkte ik ook dat ik toch echt een buitenmens ben.Geef mij maar de frisse lucht, modder op mijn gezicht en een technisch bospad boven een warme, donkere studioruimte.

Wat mij het meest verbaasde was hoe ontzettend druk het was, terwijl buiten de zon scheen. De les zat compleet vol, en toen ik later op de website keek zag ik dat veel andere lessen hetzelfde beeld laten zien. Dat zegt iets, want als mensen op een zonnige middag liever binnen op een spinningfiets stappen dan buiten op een terras gaan zitten heb je blijkbaar een concept te pakken dat werkt.

FRICTIELOOS SPORTEN.

Wat me daarnaast opviel, is hoeveel drempels ze hebben weggehaald. Vroeger betekende naar de sportschool gaan dat je van alles moest meenemen: een slotje voor je locker, een bidon, een handdoek en je sportkleding. Hier leek daar bewust over nagedacht te zijn: je krijgt fietsschoenen te leen, een handdoek ligt voor je klaar en de lockers zijn voorzien van een geïntegreerd cijferslot. Het klinkt misschien als een detail, maar juist dit soort keuzes maken het verschil. Alles is erop gericht om de stap naar een work out zo klein mogelijk te maken. Hoe minder je hoeft na te denken, hoe groter de kans dat je gaat.

Beneden in de kleedruimte gaat de beleving verder. Daar bevindt zich een doucheruimte die doet denken aan een luxe wellness. Sterker nog: deze ruimte is bijna net zo groot als de spinning zaal zelf. Het gaat niet meer alleen om de activiteit; de ervaring ervóór en erna wordt minstens zo belangrijk.

Je komt niet alleen om te sporten. Je komt voor het complete gevoel.

FIETSEN IS WEER COOL.

Tijdens de les vertelde onze stagiaire (22) dat fietsen weer he-le-maal terug is! Wielrennen is hip en zonder racefiets hoor je er bijna niet meer bij. Maar, belangrijker nog: dit is geen niche meer. Dit is een lifestyle-trend onder Gen-Z en jonge Millennials. Sport (in dit geval fietsen) is ook identiteit, esthetiek en social status geworden. Het past binnen een bredere beweging waarin gezondheid, community en beleving centraal staan. Dat verklaart misschien ook het succes van dit soort concepten. Het combineert sport, muziek, lifestyle en sociale interactie in één ervaring.

En laten we eerlijk zijn: niet iedereen heeft zin om in november door regen en tegenwind te fietsen. Dan is dit een aantrekkelijk alternatief.

SPORT ALS BELEVING.

Wat ik misschien nog wel het slimste vind aan het concept, is hoe sterk de beleving is doorgevoerd. Alle instructrices hebben ieder hun eigen genre. Op de site kun je kiezen tussen techno, afro, house, latin of pop. Je kiest dus niet alleen een les, maar juist ook een sfeer. Dat zie je steeds vaker terug in succesvolle concepten: mensen kiezen niet alleen wat ze doen, maar vooral hoe ze het willen ervaren. Daar zit misschien wel de grootste les voor merken, retailers en evenementenorganisaties: vraag jezelf niet langer: “wat bieden we aan?”, maar juist “waarom zouden mensen hier onderdeel van willen zijn?”.

Of ik mijn mountainbike ga inruilen voor een spinning fiets? Nee, maar ik begrijp na vandaag wél waarom de lessen weken vooruit vol zitten.

In de zaal mocht er geen telefoon mee. Gemini dus maar even gevraagd om een mountainbike en spinning combinatie afbeelding te maken 🙂